Come proteggere i bambini dal sole?

Perché è importante proteggere la pelle dal sole e come posso farlo per neonati e bambini piccoli? Una crema solare per bambini quanto è importante e ogni filtro UV è adatto ai bambini più piccoli? Come funziona una crema con filtro minerale per bebè e quando va utilizzata? Leggi la nostra guida per riuscire a proteggere adeguatamente la pelle dei bambini piccoli dal sole .

Associamo il sole alla gioia e alla spensieratezza, inoltre risveglia l'energia per affrontare le nostre giornate, influenzando positivamente il nostro umore, il nostro benessere e la nostra psiche. Tuttavia, se ci concentriamo su questioni puramente mediche, purtroppo c’è molto altro da prendere in considerazione. Il sole, e più precisamente la radiazione UVB (che è responsabile delle scottature) e la radiazione UVA, possono contribuire a malattie gravi come il melanoma e altri tumori della pelle. Inoltre, gli UVA provocano un invecchiamento cutaneo più rapido e danneggiano le fibre di collagene ed elastina, a causa delle quali la pelle perde la sua compattezza. 

Perché i bambini piccoli non dovrebbero stare al sole?

Fino a poco tempo fa la credenza popolare era che prendere il sole fosse salutare e che la vitamina D3, così necessaria ai bambini e molto spesso integrata sinteticamente, si formi nella pelle sotto l'influenza del sole. Ora sappiamo che questi sono per lo più miti che devono essere combattuti con decisione. Sfortunatamente, i raggi del sole danneggiano la pelle sottile e sensibile di un bambino, quindi i medici sono del parere che i bambini sotto i 3 anni dovrebbero evitare il sole e i bambini fino ai 6 mesi dovrebbero essere assolutamente protetti dal sole. La loro pelle è estremamente delicata, ha meno melanina (il pigmento responsabile del colore della nostra pelle, capelli e iridi, che ci protegge dai raggi UV) rispetto alla pelle degli adulti, quindi non è in grado di dare un'adeguata protezione dai raggi solari, che possono danneggiarla. 

Come proteggere la pelle dei bambini dal sole?

Invece di usare la protezione solare per bambini nei primi mesi di vita del tuo bambino, ti consigliamo di seguire solo alcune regole importanti.

• Evitare le passeggiate nelle ore più calde della giornata, cioè tra le 11:00 e le 16:00;
• Camminare in luoghi ombreggiati;
• Usare una copertura per la carrozzina, che proteggerà efficacemente dai raggi solari, senza bloccare il flusso d'aria;
• Vestire il bambino con abiti chiari e  di cotone e con un cappello leggero e arioso che gli protegga viso e collo;
• Evitare la spiaggia: è difficile trovare un posto ombreggiato lì e, inoltre, la sabbia e l'acqua riflettono i raggi UV.

Quale crema utilizzare con filtro UV per neonati?

La situazione relativa all'uso dei filtri cambia quando il nostro bambino ha 6 mesi. Naturalmente, le regole di cui sopra sono universali per tutti, ma dopo i 6 mesi possiamo già utilizzare una protezione aggiuntiva, che sono i filtri minerali.

Crema con filtro minerale per il bebè: perché è più indicata?

La crema con filtro minerale per neonati, altrimenti nota come filtro fisico, lascia sulla pelle del bambino una pellicola protettiva, ovvero uno strato che riflette e disperde i fotoni (particelle che trasportano una parte dell'energia della radiazione). Le sostanze contenute in tale crema non penetrano nella pelle. È sicuramente una versione più sicura e quindi più adatta delle creme con filtro UV per bambini rispetto alle creme con filtri chimici. Sebbene le creme con filtro minerale per bambini siano più difficili da spalmare sulla pelle (rispetto alle creme con filtro chimico), grazie a questo possiamo vedere esattamente quali punti sono stati già coperti e quali non lo sono ancora. Le creme con filtri minerali vanno utilizzate almeno fino all'età di un anno, anche se i dermatologi consigliano di usarle anche più tardi, fino ai 3 anni. Trascorso questo tempo, possiamo tranquillamente passare a filtri misti o chimici.

Crema con filtro chimico: a partire da quando?

I filtri chimici proteggono dai raggi UVA e UVB assorbendo i fotoni e trasformandoli in calore. Sebbene siano approvati per l'uso nei bambini dopo i 6 mesi di età, possono penetrare nella pelle, quindi si consiglia di non usarli nei bambini piccoli. I preparati con questo tipo di filtri sono disponibili in spray, il che rende l'applicazione molto più semplice, in stick e tradizionalmente in crema, latte o lozione. 

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SOLARI PER BAMBINI

Crema solare per bambini: come si usa?

Quando si utilizzano creme solari per bambini, indipendentemente dalla forma di applicatore che scegliamo, è fondamentale non risparmiare questo prodotto e spalmare accuratamente tutto il corpo del bambino, senza dimenticare il naso, che "prende" il sole molto rapidamente, i lobi delle orecchie o i piedi. Le creme solari devono essere applicate sulla pelle in quantità adeguate, cioè non inferiori a 2 mg/cm2. Ricordiamo inoltre che affinché le creme con filtro UV per bambini forniscano la massima protezione, è necessario rinnovarne l'uso ogni due o tre ore, dopo il bagno o dopo aver asciugato i bambini con l’asciugamano.

Quale grado di SPF è necessario nelle creme con filtro UV per bambini?

SPF, o Sun Protection Factor, definisce il grado di protezione contro gli UVB ed è espresso in numeri, ad esempio 20, 30, 50, 50+. Per proteggere efficacemente la pelle dal sole, vale la pena puntare su filtri alti, soprattutto nel caso dei neonati. I genitori di bambini piccoli dovrebbero acquistare creme con un filtro per bambini con un fattore di protezione non inferiore a 30, 50 o 50+. Nel caso di bambini sopra i 10 anni di età può essere sufficiente una crema con SPF 30 nelle ore meno calde della giornata. È anche ragionevole utilizzare una crema con SPF 50 all'inizio delle vacanze, per poi sostituirla con una crema con SPF 30 dopo qualche giorno. In pratica il valore di SPF determina quanto tempo, dopo aver utilizzato la crema con filtro, possiamo stare al sole prima che compaia l'eritema. Ad esempio, dopo aver utilizzato una crema solare SPF 50, le scottature solari potrebbero richiedere circa 50 volte più tempo nel comparire, rispetto a non utilizzarne alcuna. I livelli SPF 50 e 50+ sono generalmente destinati ai bambini con pelle atopica, carnagione chiara e quando sono in montagna, al mare o nei climi più caldi.

Filtro UV: non solo nelle creme

Da diversi anni gli indumenti protettivi realizzati con materiali speciali sono diventati un'alternativa alle creme con filtro UV per neonati . Questo riguarda anche occhiali da sole e ombrelloni da spiaggia.

I bambini adorano correre su una spiaggia o un prato assolati. Durante il gioco possono vivere momenti di smemoratezza o - cosa particolarmente pericolosa - di addormentarsi al sole, cosa che non dovrebbe assolutamente essere consentita. A causa dell'esposizione prolungata alla luce solare, le meningi possono diventare iperemiche e possono verificarsi colpi di sole. E’ importante sapere anche che le scottature solari durante l'infanzia possono portare a melanoma e altri tumori della pelle più avanti nella vita.

Se un bambino sviluppa febbre, ansia generale, vomito, mal di testa, dovremmo spostarlo immediatamente in una stanza fresca, ariosa e buia, quindi abbassare la temperatura corporea con impacchi freddi. Contattare immediatamente il pediatra o il medico.

Per godersi il sole in sicurezza, non bisogna dimenticare mai la protezione solare non solo durante le vacanze estive, ma anche quando ci sono giornate più soleggiate e in altri periodi dell'anno soprattutto se si vive al SUD.