Come neomamma, devi tenere conto di molti cambiamenti non solo nella vita di tutti i giorni, ma anche nel tuo corpo. Molte donne lottano con il disagio e persino con forti dolori al seno durante l'allattamento. Tuttavia, prima di decidere impulsivamente di smettere di allattare il tuo bambino, impara come affrontare questo problema.
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Come neomamma, devi tenere conto di molti cambiamenti non solo nella vita di tutti i giorni, ma anche nel tuo corpo. Molte donne lottano con il disagio e persino con forti dolori al seno durante l'allattamento. Tuttavia, prima di decidere impulsivamente di smettere di allattare il tuo bambino, impara come affrontare questo problema.
I primi segni di problemi al seno: l'inizio della gravidanza
Già durante la gravidanza, dalle sue prime settimane, la forma del seno cambia leggermente. Nel tempo, questo processo progredisce: la pelle del busto si allunga e questo è un annuncio della comparsa di antiestetiche smagliature. La ghiandola mammaria cresce durante il primo trimestre, per cui il loro volume aumenta di circa 300 g Inoltre, anche i seni aumentano di dimensioni di una o anche due taglie. Diventano più piene e solide. Dopo un po' di tempo, la pelle tesa non è più in grado di sostenere il peso del seno fortemente ingrossato. Così, il busto inizia ad abbassarsi e compaiono macchie della pelle allungate a forma di fuso, chiamate smagliature.
Una corretta cura del seno durante la gravidanza: da dove cominciare?
Oltre all'acquisto della biancheria intima giusta, ariosa e non compressiva, è necessario un set di cosmetici di buona qualità. Senza di loro, è difficile pensare a un rapido miglioramento delle condizioni della pelle e dell'aspetto del seno. Lozioni, creme e gel idratanti sono la base su cui dovrebbe basarsi la cura quotidiana e sistematica. Sono estremamente facili da applicare, massaggiando una piccola quantità di cosmetico con movimenti circolari nella pelle. Fatelo massaggiando dal basso verso l'alto, cioè dall'ascella allo sterno e poi al collo e alle clavicole.
Cura dell'allattamento al seno
L'uso di preparati rassodanti e antismagliature non deve essere interrotto durante l'allattamento. Tuttavia, questi devono essere cosmetici destinati all'uso da parte delle madri che allattano. Inoltre, dovrebbero essere utilizzati altri prodotti per la cura. Aiutano ad eliminare vari disturbi che colpiscono le giovani madri durante l'allattamento. Molto spesso si tratta di infiammazione del seno e dei capezzoli, dotti ostruiti, ingorgo mammario, ritenzione di cibo. Spesso c'è anche un forte dolore ai capezzoli, alla loro deformazione e crepe.
La cura del seno a base di ingredienti naturali dovrebbe essere utilizzata durante l'allattamento. Spesso nella composizione di questi preparati si possono trovare burro di karité e burro di cacao, che hanno un effetto benefico sulla pelle. Diventa più elastico e ben idratato. I seni sono meno gonfi e quindi meno dolorosi.
Salviette per la cura del seno e coppette assorbilatte
Inoltre, non dimenticare l'esistenza di accessori per la cura come le salviette. Sono sicure per la pelle e per la salute del bambino, quindi non è necessario lavare la pelle dopo aver usato le salviette. Contengono sostanze naturali, come le proteine del latte o del grano, che supportano i naturali meccanismi protettivi della pelle sensibile del seno. Spesso contengono glicerina che ha un effetto idratante o vitamine, ad esempio E, che supportano la rigenerazione della pelle.
Accanto alle salviette, un posto molto importante nel corredino per una giovane mamma è occupato dalle coppette assorbilatte. Grazie agli inserti, puoi evitare la fuoriuscita di cibo e lo sporco di vestiti o biancheria intima. La striscia autoadesiva impedisce lo scivolamento e lo strato esterno crea uno strato impermeabile. Il loro vantaggio è anche il fatto che si adattano a qualsiasi forma del seno. Respirano e trattengono l'umidità all'interno dell'inserto grazie all'utilizzo di un'apposita tecnologia.
Dovresti anche ricordarti di lavare quotidianamente il seno e i capezzoli con una lozione a pH naturale. L'uso della terapia alternata con getti d'acqua fredda e calda migliorerà la circolazione e ridurrà il gonfiore e ridurrà la sensazione di pesantezza.
