La sensibilità dei denti è un problema comune e serio da non sottovalutare. In larga misura, è associato a cattive abitudini igieniche: cambiandole, puoi facilmente sbarazzarti di disturbi spiacevoli. Se il consumo di bevande o pasti freddi e caldi, così come di dolci e frutta acida è accompagnato da disagio e forte dolore, significa...
La sensibilità dei denti è un problema comune e serio da non sottovalutare. In larga misura, è associato a cattive abitudini igieniche: cambiandole, puoi facilmente sbarazzarti di disturbi spiacevoli. Se il consumo di bevande o pasti freddi e caldi, così come di dolci e frutta acida è accompagnato da disagio e forte dolore, significa ipersensibilità dei denti.
Cause della sensibilità dei denti
La dentina è un tessuto molto delicato e innervato del dente, che è protetto dagli effetti dannosi di fattori esterni dallo smalto. Purtroppo si danneggiano facilmente e, quando ciò accade, la conseguenza è l'esposizione della dentina e l'ipersensibilità dei denti. I sintomi sono principalmente forti dolori quando si mangiano o bevono prodotti freddi e caldi, oltre a dolci, bevande gassate, frutta. Disturbi spiacevoli spesso accompagnano lo spazzolamento dei denti. L'ipersensibilità dei denti può essere associata a malocclusione o debolezza naturale dello smalto, ma il più delle volte deriva da un'igiene orale e da abitudini alimentari scorrette.
L'ipersensibilità dentale è favorita da
spazzolatura dei denti aggressiva,
l'uso di paste fortemente abrasive (ad es. sbiancanti) e spazzole dure,
tecnica impropria di lavarsi i denti (orizzontalmente - provoca danni alle gengive ed espone i colli dei denti),
consumo frequente di prodotti acidi (succhi, agrumi, salse) e bevande gassate - provoca una lenta demineralizzazione dello smalto, modificando il pH della saliva in acido,
mangiare tanti dolci
mangiare cibi e bevande caldi e freddi
accumulo di tartaro,
carie,
digrignamento inconscio dei denti durante il sonno (bruxismo),
procedure odontoiatriche, ad esempio sbiancamento,
vomito frequente o malattia da reflusso acido,
mangiarsi le unghie.
Ipersensibilità dentale: come alleviare i sintomi?
Per combattere l'ipersensibilità dentale è importante prendersi cura di una corretta igiene orale. Cambiare abitudini di solito porta risultati dopo pochi giorni. Vale la pena attenersi alle seguenti regole:
utilizzare un dentifricio per denti sensibili (dovrebbe contenere composti di fluoro, ad esempio fluoruro di sodio, fluoruro amminico o potassio - nitrato di potassio, citrato di potassio),
se il dolore è molto intenso, puoi applicare il dentifricio per l'ipersensibilità dentale direttamente sui denti doloranti,
lavarsi i denti delicatamente, con un movimento ampio, dalle gengive alla corona,
utilizzare solo spazzolini morbidi,
lavarsi i denti almeno 2 volte al giorno, preferibilmente dopo ogni pasto,
non lavarsi i denti subito dopo aver consumato agrumi, succhi o bevande gassate (i cibi acidi indeboliscono lo strato protettivo) - attendere un'ora o sciacquarsi prima la bocca con acqua,
l'igiene orale dovrebbe essere integrata utilizzando il filo interdentale , che consente di raggiungere tutti gli angoli e le fessure, e una volta al giorno, utilizzando un collutorio progettato per denti sensibili, che proteggerà ulteriormente i colli dei denti,
le bevande fredde sono più sicure da bere con una cannuccia,
Vale la pena visitare il dentista una volta all'anno per rimuovere il tartaro.
