Durante la gravidanza e l'allattamento per assicurare il giusto apporto di nutrienti sia alla mamma che al nascituro è necessario effettuare un'alimentazione sana associata all'uso di integratori specifici che variano a seconda del trimestre di gravidanza o che si stia allattando. Particolare attenzione va data ai micronutrienti,...
Durante la gravidanza e l'allattamento per assicurare il giusto apporto di nutrienti sia alla mamma che al nascituro è necessario effettuare un'alimentazione sana associata all'uso di integratori specifici che variano a seconda del trimestre di gravidanza o che si stia allattando. Particolare attenzione va data ai micronutrienti, minerali e vitamine fondamentali per evitare lo sviluppo di patologiefetali. Ancor prima del concepimento e poi fino ai tre mesi di gestazione è importante assumere acidofolico per prevenire i difetti del tubo neurale. L'assunzione di vitaminaD serve allo sviluppo delle ossa fetali e ad evitare che la madre ne sia carente, anche durante l'allattamento. Le vitamine del gruppo B aiutano a prevenire nausea e vomito, il calcio è raccomandato in caso di rischio di ipertensione e pre-eclampsia ed insieme al fluoro sono essenziali per ossa e denti sani e forti. La vitaminaC aumenta l'assorbimento del ferro la cui carenza, che si verifica soprattutto nel terzo trimestre, riduce il trasporto di ossigeno al feto. Prova il magnesio per prevenire la contrazioneprematura dell'utero, migliorarela circolazione fetale e ridurre insonnia e gambegonfie. Assumere assolutamente DHA in gravidanza per lo sviluppo di occhi e cervello e durante l'allattamento per lo sviluppoinfantile e per prevenire depressionepost partum. Con i nostri integratori per gravidanza e allattamento ti accompagniamo in un momento importante della tua vita, assicurandoti la migliore qualità e attivi di origine naturale per la crescita e la salute del tuo bambino.
Integrazione per le donne in gravidanza
Durante la gravidanza e l'allattamento, aumenta il fabbisogno di vitamine e minerali del corpo. Sono necessari non solo alla madre, ma anche per il corretto sviluppo del bambino. Pertanto, una dieta ben bilanciata può essere supportata con un'integrazione aggiuntiva.
L'assunzione regolare di integratori alimentari e vitamine destinati alle donne incinte riduce il rischio di parto prematuro, integra le vitamine e i minerali tanto necessari e consumati rapidamente. A seconda del prodotto, gli integratori alimentari possono essere assunti dalle prime settimane di gravidanza, attraverso il periodo del parto, fino a tutto il periodo dell'allattamento al seno.
Preparati per Gravidanza e Allattamento
Le donne possono raggiungere preparazioni combinate che contengono diversi nutrienti necessari durante la gravidanza e l'allattamento. Comprendono magnesio, acido folico, vitamina D e zinco.
Vitamine e minerali per le donne incinte
La gravidanza è un momento di maggiore domanda di:
iodio - supporta il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea,
ferro - assicura la corretta produzione di globuli rossi,
calcio - costruisce le ossa e garantisce una corretta funzione muscolare,
magnesio - partecipa alla sintesi degli acidi nucleici e di importanti processi vitali.
Un ingrediente particolarmente importante è la vitamina B9, cioè l'acido folico. È una sostanza necessaria per il corretto sviluppo del sistema nervoso del bambino. La sua carenza provoca difetti del tubo neurale, che sono pericolosi per la vita del neonato.
Vitamine per le donne che allattano
Il corpo ha bisogno di più vitamine e minerali anche dopo la gravidanza. Ciò è particolarmente vero per le madri che allattano naturalmente. I nutrienti vengono trasmessi al bambino con il latte. Pertanto, dovrebbero essere forniti in quantità maggiori.
Acidi Omega per donne incinte e che allattano
Gli acidi grassi del gruppo omega-3-6-9 presenti negli oli di pesce sono responsabili del corretto sviluppo del cervello e degli occhi del bambino. Durante la gravidanza si verifica spesso una carenza di acido DHA.
Integratori alimentari per le donne che pianificano una gravidanza
L'integrazione di vitamine e minerali dovrebbe iniziare già nel periodo preconcezionale. I nutrienti accumulati durante questo periodo garantiscono la salute della futura mamma, oltre a essere utilizzati dal feto durante lo sviluppo intrauterino.
