Il microbioma intestinale è responsabile del corretto funzionamento di tutto il corpo. Succede che ne siamo consapevoli solo quando compaiono disturbi nella sua area. Di conseguenza, ci lamentiamo dei disturbi dell'apparato digerente; e - a proposito - degli altri sistemi, perché la microflora benefica, tra l'altro, abbassa la concentrazione...
Il microbioma intestinale è responsabile del corretto funzionamento di tutto il corpo. Succede che ne siamo consapevoli solo quando compaiono disturbi nella sua area. Di conseguenza, ci lamentiamo dei disturbi dell'apparato digerente; e - a proposito - degli altri sistemi, perché la microflora benefica, tra l'altro, abbassa la concentrazione di colesterolo nel sangue. La chiave per un miglior benessere è spesso un'alimentazione sana, cioè varia e regolare, anche con prodotti ricchi di probiotici e prebiotici.
Farmaci per la stitichezza
I farmaci per la stitichezza si concentrano principalmente sul miglioramento della frequenza dei movimenti intestinali. I lassativi a base di erbe sono popolari, che aiutano a liquefare il contenuto digestivo e stimolano l'intestino a lavorare più intensamente. Possono includere, tra gli altri: estratto di erbe di carciofo che supporta la produzione di succhi digestivi. Molto apprezzati sono anche il finocchio e il cumino, che aiutano a ridurre la sovrapproduzione di gas, riducendo così il gonfiore e la sensazione di pienezza. Le pillole a base di erbe per la stitichezza che supportano il sistema digestivo possono contenere anche cicoria o dente di leone. A lungo termine, la fibra può aiutare con la stitichezza, facilitando la defecazione. A loro volta, per ottenere un effetto rapido, possono essere utilizzate supposte o clisteri contenenti farmaci lassativi.
Farmaci purificanti
La stitichezza è uno dei disturbi più comuni che affliggono le persone al giorno d'oggi. Viene spesso definito un problema di civiltà, così come una serie di altri disturbi del 21° secolo, come l'insonnia o la depressione. Certo, questo non significa che non si siano verificati prima, ma ai nostri tempi accompagnano una percentuale molto maggiore di abitanti del nostro pianeta rispetto al passato. La costipazione in sé non è un'entità patologica, ma è un sintomo che può indicare una malattia o portarla ad essa, spesso indicando una ridotta peristalsi intestinale. Ha molte fonti. Allo stesso tempo, il più importante è uno stile di vita scorretto, tra cui, tra l'altro, un'alimentazione irregolare e malsana e una posizione seduta prolungata.
Epurazione
Per contrastare i sintomi spiacevoli associati alla stitichezza (ad esempio l'accumulo di gas nell'intestino), vengono utilizzati vari lassativi. Si tratta di accelerare il passaggio del contenuto intestinale e lo sviluppo della normale flora batterica. Alcuni vengono utilizzati ad hoc e solo quando necessario (questo vale, tra gli altri, per i clisteri rettali, che agiscono osmoticamente nell'intestino crasso), altri con un effetto più blando - comprese le tisane o le fibre in polvere - vengono utilizzati più spesso. In ogni caso è consigliabile un approccio olistico e più approfondito al problema. Il punto non è alleviare i sintomi, ma eliminarne le cause. Oltre alla farmacoterapia, si consiglia di cambiare le abitudini alimentari, anche arricchendo il menù con prodotti che rafforzano l'intestino e ne migliorano il lavoro.
